仕事の効率化・ストレス軽減のためにマインドフルネスを使う傾向について
仕事における”集中力”の向上やストレス軽減のために、マインドフルネスが使われている。 「瞑想」という言葉だけでは、かなり幅の広い意味合...
仕事における”集中力”の向上やストレス軽減のために、マインドフルネスが使われている。 「瞑想」という言葉だけでは、かなり幅の広い意味合...
現代の日本で大人になれば、仕事と自分との関係が生まれます。 もちろん、仕事をしないで生きていける裕福な人もいるでしょう。 普通の...
ストレスのたまりすぎで、頭痛がするほど悩んでしまうあなた。現代で生きる人は仕事にプライベートにさまざまなところでストレスを感じます。 ...
仕事をしていれば、職場の人間関係にイライラすることがあるでしょう。さまざまな人間たちが一箇所に集まるので、うまくいかないことがあるのは当然で...
1. 今ここからスタートする そこにあるものや、運命によって与えられたものに不満な者は、生き方に教養のない人である。だがこれらを立...
人間関係に疲れた人や、悩んでいる人、うまくいかない人たちの力になれればと思い、この記事を書きました。仕事や学校などで、人間関係はつきものです...