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「マインドフルネス」一覧

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仕事の効率化・ストレス軽減のためにマインドフルネスを使う傾向について

2018/11/26 人生, 仕事, 悟り

仕事における”集中力”の向上やストレス軽減のために、マインドフルネスが使われている。 「瞑想」という言葉だけでは、かなり幅の広い意味合...

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